Wie macht man gepökelte Ente köstlich?
Als einer der Vertreter traditioneller chinesischer eingelegter Lebensmittel wird die gepökelte Ente wegen ihres einzigartigen Geschmacks und ihres reichen Nährwerts geliebt. Ob gedünstet, gebraten, gedünstet oder gekocht, gepökelte Ente kann unterschiedliche Köstlichkeiten aufweisen. In diesem Artikel werden die aktuellen Themen und aktuellen Inhalte im Internet der letzten 10 Tage kombiniert, um eine Vielzahl klassischer Rezepte für gepökelte Ente zusammenzustellen und detaillierte strukturierte Daten bereitzustellen, die Ihnen dabei helfen, die Kochkünste für gepökelte Ente problemlos zu erlernen.
1. Nährwert von gepökelter Ente
Gepökelte Ente ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Eiweiß, Fett, Vitaminen und Mineralstoffen. Sein einzigartiger Marinierungsprozess macht das Fleisch fest und reich an Geschmack, sodass es für eine Vielzahl von Garmethoden geeignet ist.
Nährwertangaben | Inhalt (pro 100g) |
---|---|
Protein | 20-25g |
Fett | 15-20 Gramm |
Vitamin B1 | 0,1–0,2 mg |
Eisen | 2-3 mg |
2. Die klassische Art, Ente zu kochen
1.Gedämpfte, gepökelte Ente
Das Dämpfen ist die beste Methode, um den ursprünglichen Geschmack der gepökelten Ente zu bewahren. Die gepökelte Ente in Stücke schneiden, Ingwerscheiben und Frühlingszwiebelsegmente hinzufügen und 20–30 Minuten dämpfen. Das gedämpfte, gepökelte Entenfleisch ist zart und salzig.
2.Geschmorte Ente und Radieschen
Die Kombination aus eingemachter Ente und Radieschen ist ein klassisches Wintergericht. Das salzige Aroma der gepökelten Ente und die Süße des Rettichs vermischen sich und machen die Suppe reichhaltig, magenwärmend und nahrhaft.
Material | Dosierung |
---|---|
Gepökelte Ente | Hälfte |
weißer Rettich | 1 Stock |
Ingwerscheiben | 3-4 Scheiben |
klares Wasser | Angemessener Betrag |
3.Gebratener Reis mit gepökelter Ente
Die gepökelte Ente in Würfel schneiden und mit Reis anbraten. Eier, gehackte Frühlingszwiebeln und andere Zutaten hinzufügen. Es ist einfach, schnell und lecker. Das Fett der gepökelten Ente dringt in den Reis ein und verleiht ihm einen angenehmen Duft.
4.Gepökelter Enten-Tontopfreis
Tontopfreis mit eingelegter Ente ist in Guangdong eine besondere Delikatesse. Die gepökelte Ente und den Reis in einen Topf geben und köcheln lassen. Der Reis nimmt das Aroma der gepökelten Ente auf und bildet auf dem Boden eine knusprige Reisschicht, die ihm eine reichhaltige Textur verleiht.
3. Tipps zum Kauf und zur Konservierung von gepökelter Ente
1.Kauftipps
Hochwertige gepökelte Ente hat eine goldene Haut, festes Fleisch und ein leicht rauchiges Aroma. Vermeiden Sie pökelte Ente, die eine klebrige Oberfläche oder einen eigenartigen Geruch hat.
2.Methode speichern
Gepökelte Ente sollte an einem kühlen und belüfteten Ort gelagert oder in den Kühlschrank gestellt werden. Bei längerer Lagerung empfiehlt es sich, es nach der Vakuumverpackung einzufrieren. Es kann 3-6 Monate gelagert werden.
Methode speichern | Sparen Sie Zeit |
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Belüftung bei normaler Temperatur | 1-2 Wochen |
Kühlschrank | 1 Monat |
Einfrieren | 3-6 Monate |
4. Vorschläge für die Kombination mit pökelgepökelter Ente
Der salzige Geschmack von gepökelter Ente passt gut zu leichten Zutaten wie Radieschen, Wintermelone, Tofu usw. Darüber hinaus kann gepökelte Ente auch mit Klebreis, Taro und anderen Zutaten gekocht werden, um die Geschmacksschichtung zu verstärken.
5. Tabus beim Verzehr von gepökelter Ente
Obwohl gepökelte Ente köstlich ist, sollten Patienten mit hohem Blutdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sie aufgrund ihres hohen Salzgehalts in Maßen essen. Darüber hinaus ist der Fettgehalt der gepökelten Ente hoch, sodass Menschen, die abnehmen möchten, ihre Aufnahme kontrollieren müssen.
Abschluss
Gepökelte Ente kann auf verschiedene Arten zubereitet werden, egal ob es sich um eine hausgemachte Mahlzeit oder ein Bankettgericht handelt, sie lässt sich leicht zubereiten. Ich hoffe, dass die Liste der Rezepte für pökelte Ente in diesem Artikel Ihnen dabei helfen kann, köstliche neue Möglichkeiten zu entdecken, pökelierte Ente zu essen und Ihrem Tisch mehr Geschmack zu verleihen!
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